Relations sexuelles douloureuses

Selon les études entre 8 et 20 % des femmes présentent une douleur lors de leurs relations sexuelles et environ 2/3 n’ont pas reçu de réponse adéquate. Plus le phénomène dure plus il sera difficile à endiguer.

 

Alors non ce n’est pas normal d’avoir mal pendant l’amour, même au début de sa vie sexuelle. Une douleur ponctuelle au départ (mycose ou autre) peut devenir chronique si elle n'est pas bien prise en charge et parfois il est vrai que ce n'est pas facile à résoudre. Mais plus on a mal moins on a envie, moins on a envie moins c’est lubrifié et plus ça fait mal. Plus on a mal plus les muscles se contractent, plus les muscles se contractent plus on a mal. Ces cercles vicieux peuvent être brisés.

 

Je ne prétends posséder de baguette magique mais je travaille sur ce sujet depuis de nombreuses années et outil après outil je suis en mesure de proposer une prise en charge au plus près de chaque situation. Il est nécessaire de travailler sur toutes les dimensions de la sexualité. Les causes organiques sont à étudier de près avant toute chose : où est la douleur, celles du fond du vagin et del’entrée n’ont pas les même causes par exemple. Les tensions musculaires du périnée associées à la douleur peuvent se travailer sans oublier la qualité de l’excitation sexuelle et le plaisir. Car ne plus avoir mal c’est bien mais avoir du plaisir c’est mieux ! La question des pratiques érotiques et le rôle du partenaire sont bien sûr à prendre en considération.

 

Un accompagnement est primordial car ces douleurs sexuelles au départ finissent par entacher tous les domaines de la vie psychique et relationnelle.